随着天气越发寒冷，昼夜温差增大、忽冷忽热，强烈的冷热交替让脑血管备受考验。近几日，媒体已连续报道几例由于脑中“定时炸弹”——脑动脉瘤破裂引发的意外事件，脑动脉瘤这么凶险到底怎么回事？寒冬来临，我们该怎么防、怎么治？
是什么？
脑动脉瘤虽然名字叫瘤却不是肿瘤，而是脑血管局部鼓起的一个‘小血泡’，气泡壁也就是血管壁。脑动脉瘤可以发生一个，也可同时发生多个，随着动脉血的博动性冲击，这个气泡可能会越鼓越大，一旦破裂，血液就像洪水一样沿着蛛网膜下腔扩散到整个大脑表面。动脉瘤是否容易破裂与大小并无直接关系，一旦破裂出血若不及时治疗，致残率与致死率都很高。
有何症状？
若脑动脉瘤破裂出血，会出现一系列症状：最典型的症状为突发剧烈头痛，常为难以忍受的剧烈头痛。多数伴有恶心、呕吐、颈部疼痛强直，甚至烦躁，意识障碍等症，部分患者出现抽搐。出血后期如果脑血管痉挛比较严重导致脑供血不足，有可能会出现脑梗死等中风症状。
瑞康医院温馨提示:
若患者出现以上症状，家属一定要保持冷静，争取第一时间拨打120急救电话，就近治疗切勿长途运输。其次要安抚好病人，稳定情绪，防止动脉瘤再次破裂出血。另外，剧烈头痛后还会出现呕吐症状，家属要及时清理，防止患者窒息。
那么在冬季，应该如何远离心脑血管疾病呢？
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避免盲目进补
我国有冬季进补的习惯，特别是炖肉、炖汤等深受大家的喜爱，但是并不是所有人都适合。尤其冬天本来运动量就降低了，再大补特补，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。
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控制沐浴时间
冬天洗个热水澡非常舒服，很多人在浴室里都不愿意出来，但是，洗澡时间过长，很容易导致血管供氧不足，引发心脑血管意外。建议冬季沐浴控制在10-20分钟之间。
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醒了赖会儿床
如果一睡醒就匆匆起床，身体突然改变体位进入活动状态，很容易发生体位高血压，建议心脑血管高发人群，冬天睡醒不要着急马上起床，稍微躺一会儿，待“醒透”后再起床。
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不要和排便较劲
中老年人肠动力不足，容易便秘，但用力排便可能瞬间增高血压，诱发心脑血管疾病，有心脑血管疾病史的老年人，尤其要注意上厕所不要着急，多喝水、摄入膳食纤维，增强肠道动力更好哦~
特别提醒：
以下三类人群需定期筛查脑动脉瘤：
1.40岁以上的人群体检时要加上脑血管的体检，肥胖人群30岁以上就建议筛查脑血管。
2.三高人群需要筛查脑血管。
3.工作压力大，长期有不良生活方式的人需要筛查脑血管。
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